Trobades Cuidadores del Gòtic

Les trobades estan adreçades a persones cuidadores de persones adultes grans dependents i tenen lloc el segon dimarts de cada mes, de 17.00 a 18.30 h, a la Llar la Mercè. La participació és gratuïta i oberta a veïns i veïnes de Ciutat Vella.

La Trobada Cuidadora del Gòtic neix per oferir-te suport, compartir experiències i ajudar-te a tenir més benestar en el teu dia a dia com a persona cuidadora.

A les trobades

• Tindràs espais per fomentar el teu benestar emocional i psicològic.
• Rebràs acompanyament i orientació per afrontar el dia a dia de les cures.
• Aprendràs a desenvolupar habilitats de cura i autocura.
• Descobriràs com prevenir la sobrecàrrega i cuidar-te millor.

També podràs

• Aprendre tècniques per gestionar el temps i les emocions.
• Accedir a recursos i informació útil sobre cures.
• Millorar la relació amb la persona dependent i la seva família.
• Conèixer altres cuidadors i cuidadores, i crear una xarxa de suport.

Si tens cura d'una persona i vols cuidar-te també tu, t'esperem a la Trobada Cuidadora del Gòtic.