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🎭 Cultura54.45 €
Taller 'Hipopressius'
Hasta el 2 dic
Centre Cultural La Farinera del Clot
Gran Via de les Corts Catalanes, 837, Sant Martí
el Clot · 08018
Sobre la actividad
A càrrec de Leo Thai @i.used.to.fly
Curs orientat tant a dones com a homes. Per mantenir una bona salut és important prendre consciència del sòl pelvià i la musculatura abdominal. Quan anem envellint o en la primera etapa del postpart, aquesta musculatura es debilita i cal enfortir-la per evitar problemes posteriors.
Aprèn a respirar fent servir el diafragma i treballa el sòl pelvià combinant exercicis suaus de mobilitat i aconsegueix integrar la tècnica hipopressiva.
És recomanable venir amb la digestió feta.
Material: es recomana dur roba còmoda, màrfega i tovallola.
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Horarios y precios
- Martesd'11.30 h a 12.30 hEntrada general: 54.45 € Reducción y subvención de los importes de los cursos, infórmate en el propio centro. Se requiere inscripciónn previa Plazas limitadas
- Miércolesde 18.30 h a 19.30 h
Etiquetas
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Fuente: Open Data Ajuntament de Barcelona · ver en origen · Licencia CC BY 4.0
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