Combinarem exercicis actius de gimnàstica abdominal hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal i els problemes d'esquena, reforçar el sòl pèlvic i reduir el perímetre abdominal.

Professora: Marta Álvarez

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Horarios y precios

Miércolesde 17.00 h a 18.15 hEntrada general: 87.48 € Reducción y subvención de los importes de los cursos, infórmate en el propio centro

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Fuente: Open Data Ajuntament de Barcelona · ver en origen · Licencia CC BY 4.0

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