Imagen del espacio
🎭 Cultura85.85 €
Taller 'Hipopilates'
Hasta el 14 dic
Centre Cívic Vil·la Urània
Carrer de Saragossa, 29, Sarrià-Sant Gervasi
el Putxet i el Farró · 08006
Sobre la actividad
Intensitat mitja.
Treball de força, flexibilitat i estabilització mitjançant la respiració. Exercicis enllaçats que treballen l'articulació de la columna, enforteixen la faixa abdominal i esquena. Després combinarem els músculs estabilitzadors de Pilates (eleven la musculatura del perineu) amb hipopressives (reduir la faixa abdominal i elevar bufeta) i exercicis Kegel (recuperar el control dels esfínters) en totes les postures.
A càrrec de Dàmaris Manresa.
Este contenido se publica en catalán.Tu navegador puede traducirlo automáticamente: usa el icono o el menú de “Traducir página”.
Horarios y precios
- Lunes excepto 12 octubre y 7 diciembrede 10.00 h a 11.30 hEntrada general: 85.85 € Reducción y subvención de los importes de los cursos, infórmate en el propio centro Se requiere inscripciónn previa Plazas limitadas
- Miércolesd'11.30 h a 13.00 h
- Juevesde 17.00 h a 18.30 h
Etiquetas
Cursos y talleresPilatesActividades en los Centros CívicosActividades para el público en general
Web oficial del organizador verificada
Fuente: Open Data Ajuntament de Barcelona · ver en origen · Licencia CC BY 4.0
Información obtenida de fuentes públicas. Verifica horarios, precios y disponibilidad en la web oficial del organizador antes de desplazarte.