Taller 'Zumba'

Professional: Lidia Menchen, de l'Associació de Ball A Lo Cubano. Observacions: Cal dur tovallola i aigua per hidratar-se. La zumba és un ball gimnàstic que ens ajuda a millorar la condició física, la coordinació i ens proporciona benestar físic i emocional, ja que ens ajuda a reduir l'ansietat i l'estrès. Taller on a través del ball i el fitness treballaràs la tonificació dels músculs, així com aspectes cardiovasculars, sense deixar de ballar i aprenent que fer exercici pot ser molt divertit.

Este contenido se publica en catalán.Tu navegador puede traducirlo automáticamente: usa el icono o el menú de “Traducir página”.