Centre Cívic Urgell
Carrer del Comte d'Urgell, 145, Eixample
la Nova Esquerra de l'Eixample · 08036
Realitzarem un conjunt d'exercicis amb manuelles i kettlebells per enfortir tot el cos de manera progressiva i adaptada. Treballarem la força per millorar el to muscular, protegir les articulacions i guanyar energia en el dia a dia. També ajudarem a mantenir la massa muscular i a enfortir els ossos, aspectes clau en un envelliment saludable. Una activitat pensada per sentir-se més forta, àgil i segura.
Professora: Clarissa Fontana
Este contenido se publica en catalán.Tu navegador puede traducirlo automáticamente: usa el icono o el menú de “Traducir página”.
Fuente: Open Data Ajuntament de Barcelona · ver en origen · Licencia CC BY 4.0
Información obtenida de fuentes públicas. Verifica horarios, precios y disponibilidad en la web oficial del organizador antes de desplazarte.
