Taller 'Primeres passes de Taitxí'

En aquest taller practicarem 10 moviments de taitxí simètrics, una forma senzilla i equilibrada que es treballa per igual a dreta i esquerra. Ens ajuda a sincronitzar els nostres dos hemisferis, gaudint d'una rutina pràctica de moviment fluid i lent. Treballarem l'equilibri, la respiració i la concentració.

Tant si t'inicies al taitxí com si ja estàs en un nivell avançat, aquest taller és una bona opció, ja que proposa una aproximació diferent però senzilla a aquesta pràctica mil·lenària.

A càrrec de Angèlica Costantini, de Femtaichi