Taller 'Mobilitat a través de la dansa'

Aquestes classes estan pensades per a totes les edats i inclouen: Relaxació per alleujar tensions i càrregues emocionals que afecten el cos. Moviments per despertar i connectar amb el cos. Moviments pelvians per desbloquejar i flexibilizar la zona. Exercicis de força per enfortir el cos i prevenir dolor. Estiraments des de la respiració conscient per sentir-nos més relaxats i menys encarcarats. I, ballar per sentir tota la feina prèvia, sentint el cos més lliure i relaxat. Per Raquel Jaroslavsky formada en diferents estils de dansa i terapeuta corporal, acompanya a persones interessades a mantenir el benestar físic a través del moviment, la respiració i la relaxació.

Este contenido se publica en catalán.Tu navegador puede traducirlo automáticamente: usa el icono o el menú de “Traducir página”.