Taller 'Massatge tailandès'

A càrrec de Leo Thai El Massatge Tailandès és una pràctica terapèutica que combina estiraments, pressió i tècniques de mobilització per a alleujar tensions i millorar la flexibilitat i el benestar general. En les primeres sessions d'introducció, es busca desmitificar qualsevol percepció errònia sobre aquesta tècnica mil·lenària, presentant-la com una eina efectiva per al tractament de la musculatura del cos en termes generals. Es treballen diversos aspectes clau del cos humà: Alliberament de Tensions dels Malucs: Es realitzen tècniques específiques per a alleujar la tensió acumulada en aquesta zona, millorant la mobilitat i reduint possibles molèsties. Treball en les extremitats: S'apliquen estiraments passius per a alleugerir la tensió muscular i pressions/taponaments arterials per afavorir la circulació sanguínia en braços i cames. Introducció a la Reflexologia Podal: Aquesta tècnica se centra en la pressió de punts específics dels peus que es corresponen amb diferents òrgans i sistemes del cos, promovent l'equilibri i el benestar general. Alliberament de tensions de les Cames: Es treballen els tendons i cadenes musculars de les dues cames. Ajudarem a reduir les sobrecàrregues i tensions acumulades, especialment útil per a persones que passen moltes hores dempeus i/o fan activitats esportives. Alliberament de tensions de l'Avantbraç: Es treballen els tendons i músculs d'aquesta zona per a reduir la tensió acumulada, especialment útil per a persones que fan activitats repetitives amb les mans i els braços. Despressurització de l'esquena: Mitjançant tècniques de pressió i estirament, es busca alleujar les tensions i millorar la flexibilitat de l'esquena. Alliberament de tensions Cervical: Manipulació de la musculatura Cervical, per alliberar tensions. Indicat per tothom, sobretot si passes moltes hores a l'ordinador. Massatge Craneo-Facial: Mitjançant la palpació de la musculatura de la cara i el crani, afavorirem la relaxació del dia. Aquesta activitat es tracta amb rigor i respecte, seguint les tradicions i principis del massatge tailandès. No és necessari assistir amb parella, ja que es fomenta la rotació entre els participants per a millorar la pràctica i l'aprenentatge mutu. Cada sessió és una oportunitat per a aprendre i experimentar els beneficis d'aquesta tècnica ancestral en un ambient respectuós i professional. S'agrairà que els participants vinguin al taller en bones condicions d'higiene, per tal de gaudir d'una pràctica agradable.

Este contenido se publica en catalán.Tu navegador puede traducirlo automáticamente: usa el icono o el menú de “Traducir página”.